En caso de insolación debemos de:
1. Colocar al paciente en un lugar fresco, boca arriba y con la cabeza alta.
2. Colocar compresas frías y húmedas en la frente.
3. Colocar paños fríos en todo el cuerpo si hay fiebre.
4. Hacer masajes en las piernas y brazos.
5. Darle de beber agua a temperatura ambiente. No darle bebidas alcohólicas ni heladas.
1. Mezclar una cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de sal en una taza de agua. Este remedio caseros se puede aplicar, tanto para los niños pequeños como para los adultos.
2. Preparar una solución hidratante de arroz y sal. Para ello, se debe colar dos puñados de arroz y una cucharadita de sal hervidos en un litro (un cuarto de galón) de agua.
1. Pegar un susto.
2. Comer algo.
3. Comer una cucharada de azúcar.
1. Colocar vinagre en la zona afectada.
1º Detenerse y solicitar ayuda para auxiliar a los heridos.
2º Explicar lo sucedido a la guardia civil o autoridades.
3º Para socorrer a los heridos hay que:
- Actuar de forma rápida y serena, sin precipitarse
- Mover a los heridos lo menos posible
- Evitar mover el cuello y la columna del herido
- No proporcionarle bebidas y mucho menos alcohólicas
- No darle medicamentos
- Evitar que los heridos anden ni hacerles andar
- Tapar a los heridos con una manta o algo similar tanto en verano como en invierno para evitar la pérdida de calor.